高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング

浴光ShineZ寮3階コミュニティールームにて、毎週月・水・金曜日に開催しているストレッチ教室の月曜日のメニューが週替わりとなっています。

本日、第2回目として当院の理学療法士が高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニングを行いました。